Pure Journal

Träna för toppturer Topptursskidåkning kan ses som en kombination av längdskidåkning och alpin skidåkning. Generellt ställer dessa aktiviteter väldigt olika krav på kroppen, där längdskidåkning är konditionskrävande medan alpint kräver mer av muskelstyrka och mjölksyratålighet. Om du känner att “Äh, det är inget problem! Jag klarar ju att åka upp och ned en hel dag […]

Skäckerfjällen, en total vildmark Skäckerfjällen består av 16 fjälltoppar i ett mindre avgränsat område. För att vara i Sverige ligger topparna med ovanligt korta avstånd till varandra. Alla är belägna i en total vildmark där det dessutom faller imponerande 1500 millimeter nederbörd per år. Det gör Skäckerfjällen till ett topptursparadis utan dess like. I och […]

Vad vi än gör har vi effekter på klimatet. Så även när vi åker skidor. Skidåkandet i sig är visserligen ganska oproblematiskt, men dess kringliggande aktiviteter ger ofta ett klimatavtryck. Inte minst i de fall vi flyger eller åker bensinbil till skidåkningen. Med det sagt kanske man kan fundera på om de av oss som […]

Fotograferandet är en kärleksaffär med bergen Det är många aspekter som gör toppturer till något alldeles fantastiskt. Naturen, utmaningen och frihetskänslan är några av dem. Skuggor som vandrar längs vackra bergssidor. Moln som skapar dramatik på den stora himlen. Vinden som ger dynamik till det annars stillsamma landskapet. Det är upplevelser få förunnat och vi […]

Bergsguide är ett auktoriserat yrke En auktoriserad bergsguides kompetens och expertis återfinns i alla discipliner inom alpinism och bergsbestigning. En bergsguide leder, utbildar och coachar sina klienter och exempel på uppdrag kan innefatta vandring, klättring, glaciärturer, isklättring, klippklättring, offpistskidåkning, toppturer, lavinkurser samt expeditioner på hög höjd och till polarområdena. En auktoriserad bergsguide under yrkesutövning bär […]

Hur farligt är egentligen offpiståkning? Med offpiståkning menas både liftnära offpiståk och rena toppturer. Vi vet inte säkert hur farligt det är eftersom trovärdiga data saknas om hur många som faktiskt åker offpist, vi vet bara hur många som dör. En god uppskattning på risken är dock 18,6 döda per miljon skidåkardagar. Det innebär cirka […]

De senaste fyra-fem säsongerna har det skett något av en pjäxrevolution. Nu finns det knappt friåkningspjäxor utan gåläge eller techinserts längre. Det är självklart en stor del i randotrenden, och en anledning till varför det har blivit så populärt. Pjäxor behöver det knappast kompromissas med. Och eftersom att det finns oändligt med alternativ, så behövde […]

Julen närmar sig. En mysig period, förhoppningsvis med ledighet, vinteraktiviteter, samvaro, levande ljus, god mat, glögg och godis. För några innebär dock julen också viss stress. Konsumtionens högtid ger många huvudbry vad de ska köpa för julklappar, så här kommer några topptursrelaterade julklappstips med miljön i baktanke. Våra prylar och miljön Jag är noggrann med […]

På en topptur går du uppför i flera timmar, för att sedan åka utför under en bråkdel av tiden det tog att gå uppför. Därför bör största andelen av träningen handla om att bli bättre på att ta sig just uppför. Men hur ska du träna inför vinterns toppturer? Här kommer några tips! Träna som […]